• Melontakurssi 1 ma 21. - ke 23.6. 17.00 - 20.00
• Melontakurssi 2 ma 28. - ke 30.6. 17.00 - 20.00
• Melontakurssi 3 ma 5. - ke 7.7. 17.00 - 20.00
• Melontakurssi 4 ma 12. - ke 14.7. 17.00 - 20.00
• Melontakurssi 5 ke 21. - pe 23.7. 17.00 - 20.00
• Melontakurssi 6 ma 26. - ke 28.7. 17.00 - 20.00

Kurssin hinta on 95 e. Kurssilta saat todistuksen.

Melonnan peruskurssin tavoitteet:

Riittävät taidot jatkaa itsenäisesti turvallista harjoittelua. Kokemus kuitenkin tekee vasta melojan.

Taidot

• Kajakkiin/ kanoottiin ja kajakista/ kanootista laituriin ja luonnonrantaan
• Kajakissa aukkopeitteen kiinnitys ja avaus
• Hyvä melonta-asento, tasapaino ja rentous
• Eteenpäin melonta
• Pysäytys
• Sivuttainmelonta
• Perustuenta
• Kajakin/ kanootin ohjailu ja kääntäminen
• Vapaaehtoisena: kanotin / kajakin kaataminen ja uinti rantaan tai pelastautuminen
• Lauttaan meno ja siitä irrottautuminen
• Peräsimen käyttö ja jalkatukien säätö
• Kanootin turvatarkastuksen teko ennen melontaa
• Kaluston asianmukainen käsittely, huolto, kantotavat

Tiedot

• Perustiedot melonnasta ja välineistä
• Oma vaatetus ja varavaatteet kylmältä ja auringolta suojaksi
• Varusteet: kanootit, liivit, aukkopeitteet, melat, kellukkeet, kypärät

Turvallisuustietous ja ymmärrys:

• omien voimien ja kykyjen arviointi suhteessa olosuhteisiin
• tieto melomaan lähdöstä maihin
• ryhmässä melominen
• tuuli, aallot, virta
• muu vesiliikenne, väylät
• ymmärtää eri olosuhteet ja niiden vaikutus
• ravinto ja neste
• hypotermia - ennaltaehkäisy ja hoito
• jokamiehen oikeudet

Melontakursseja ryhmille myös tilauksesta!

Ilmoittaudu kurssille puh. 050-5382040